Fit Mix

Fit Mix to forma aerobiku, która łączy trening aerobowy wraz z ćwiczeniami rzeźbiącymi wszystkie mięśnie. W trakcie zajęć wykorzystuje się: hantle, piłki, gumy, stepy, itp. Dzięki temu nie tylko wyrzeźbisz mięśnie i ukształtujesz sylwetkę. Ćwiczenia zwiększają wydolność fizyczną, poprawiają koordynację ruchów, przyspieszają spalanie tłuszczu i poprawiają przemianę materii. W zajęciach mogą brać udział zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane w każdym wieku.

Aby mieć pewność, że skorzystasz z wybranych przez siebie zajęć - zarezerwuj je telefonicznie pod numerem (55) 272 70 41 lub osobiście w Fitnessclubie.

powrót do wszystkich zajęć
18-12-2018
Godziny otwarcia klubu w okresie świąteczno-noworocznym
06-12-2018
BADANIA WYDOLNOŚCIOWE
06-12-2018
Mikołajkowo-Świąteczna Promocja w Atlantis Fitnessclub
25-11-2018
I Otwarte Mistrzostwa Malborka w Wyciskaniu Sztangi Leżąc