Fit Mix

Fit Mix to forma aerobiku, która łączy trening aerobowy wraz z ćwiczeniami rzeźbiącymi wszystkie mięśnie. W trakcie zajęć wykorzystuje się: hantle, piłki, gumy, stepy, itp. Dzięki temu nie tylko wyrzeźbisz mięśnie i ukształtujesz sylwetkę. Ćwiczenia zwiększają wydolność fizyczną, poprawiają koordynację ruchów, przyspieszają spalanie tłuszczu i poprawiają przemianę materii. W zajęciach mogą brać udział zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane w każdym wieku.

Aby mieć pewność, że skorzystasz z wybranych przez siebie zajęć - zarezerwuj je telefonicznie pod numerem (55) 272 70 41 lub osobiście w Fitnessclubie.

powrót do wszystkich zajęć
17-06-2019
Godziny otwarcie klubu 20 czerwca 2019 roku (Boże Ciało)
28-05-2019
II Otwarte Mistrzostwa Malborka w Wyciskaniu Sztangi Leżąc
27-04-2019
Godziny otwarcia klubu w długi weekend majowy
07-03-2019
Dzień Kobiet w Atlantis Fitnessclub